Cách bảo quản sữa mẹ được lâu chuẩn nhất cho mẹ bỉm sữa

Sau thời gian nghỉ sinh, bạn phải đi làm trở lại và hàng ngày phải xa con từ 8-10 giờ. Lúc này, điều cần thiết là sữa mẹ phải được bảo quản một cách chuẩn nhất. Nếu bạn đang băn khoăn về cách bảo quản sữa mẹ, hãy tìm hiểu những thông tin dưới đây!

Xem thêm: Bảo quản sữa chua mách bạn cách làm đơn giản và giữ được lâu nhất

Bảo quản sữa mẹ sau khi vắt như thế nào?

Đối với những người lần đầu làm mẹ, chưa có nhiều kinh nghiệm, cách bảo quản sữa mẹ đúng cách vẫn còn khá bỡ ngỡ. Đầu tiên, bạn cần chọn dụng cụ trữ sữa.

Chọn bình trữ sữa

– Bạn nên dùng lọ nhựa hoặc lọ thủy tinh có nắp đậy để bảo quản. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, chai thủy tinh sẽ tốt hơn chai nhựa.

– Bạn rửa bình sữa bằng dung dịch rửa bình sữa và nước ấm, để thật khô trước khi sử dụng.

– Bạn không nên đổ sữa quá đầy vào bình mà nên chừa một khoảng trống.

Lưu ý: bình nhựa có thể bị biến dạng khi đông lạnh sữa rất dễ vỡ, bình thủy tinh cũng vậy. Vì vậy vui lòng đọc kỹ trước khi sử dụng sản phẩm. Không cho sữa mẹ vào bình sứt mẻ hoặc sứt mẻ.

Chọn túi trữ sữa

– Thay vì dùng bình, bạn mua túi trữ sữa chuyên dụng, được thiết kế riêng để trữ sữa mẹ.

– Bạn cho khoảng 60-120ml sữa vào túi trữ, bóp hết không khí ra ngoài. Nhớ đừng đổ đầy sữa vào túi vì sữa là chất lỏng nên khi đông lại sẽ nở ra.

– Bạn chọn túi trữ sữa của thương hiệu uy tín để tránh bị nứt, rách khi trữ đông khiến sữa không may bị nhiễm khuẩn. Bên cạnh đó, một số loại nhựa trong túi kém chất lượng còn phá hủy chất dinh dưỡng trong sữa.

Xem thêm: Cách làm sữa chua ngon dễ làm tại nhà – thành công ơi là thành công

Cách bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh

Đầu tiên, bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh là điều đơn giản nhất mà ai cũng có thể làm được. Tuy nhiên, bạn cần tuân thủ các nguyên tắc sau.

Các bước bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh

– Sữa mẹ sau khi vắt được đổ ngay vào túi đựng sữa chuyên dụng. Sau đó, bạn dán nhãn bên ngoài túi trữ sữa, ghi đúng ngày, giờ vắt và ghi tên bé (nếu bạn gửi bé đi nhà trẻ).

– Bảo quản ngay sữa đã vắt ra trong tủ lạnh. Nếu không cho vào đó được thì để sữa ở nhiệt độ phòng khoảng 26 độ C, nhưng chỉ nên để trong 6 tiếng. Bạn để sữa tránh ánh sáng mặt trời hoặc các nguồn nhiệt khác.

Tùy vào loại tủ lạnh mà bạn chọn sẽ quyết định thời gian bảo quản sữa. Chẳng hạn, ở tủ lạnh ngăn đơn có thể bảo quản được 1-2 tuần, ở tủ lạnh 2 cửa phun sương thì được 3 tháng, ở tủ lạnh ngăn đá luôn duy trì nhiệt độ -18 độ C thậm chí đến 6 tháng. .

– Bạn chia sữa thành các túi nhỏ có dung tích từ 80-120ml để giảm thời gian làm lạnh, tránh lãng phí và khi rã đông sữa sẽ nhanh tan hơn. Mùa hè này chẳng may bị cúp điện dài ngày, bạn có thể cho những túi sữa đông lạnh vào thùng cách nhiệt cùng vài viên đá.

Rã đông và hâm nóng sữa mẹ

Căn cứ vào thời điểm vắt sữa, bạn lấy sữa vắt ra trước hâm nóng, cho bé dùng trước, sữa vắt ra sau dùng sau.

Không rã đông sữa ở nhiệt độ phòng vì sẽ làm tăng vi khuẩn trong sữa. Để rã đông sữa đúng cách, hãy hấp hoặc làm ấm sữa bằng cách đặt bình sữa vào tô nước ấm khoảng 40 độ C. Không bao giờ hâm nóng sữa mẹ hoặc cho vào lò vi sóng vì điều này sẽ làm hỏng sữa. Sữa.

– Bạn lắc nhẹ bình sữa để váng sữa và sữa hòa quyện vào nhau thật đều. Ngoài ra, đừng lắc quá mạnh vì nó sẽ phá hủy một số chất dinh dưỡng trong đó. Bạn kiểm tra nhiệt độ của bạn trước khi cho con bú. Lưu ý, sữa ấm nhưng không quá nóng. Nếu sau khi rã đông bé không dùng hết thì vứt đi, không nên cất giữ.

Bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh có ảnh hưởng gì không?

Bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh là biện pháp hiệu quả nhất được nhiều gia đình áp dụng. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, mùi vị của sữa bị thay đổi. Nguyên nhân có thể do chế độ ăn uống của người mẹ, thuốc men, sữa tiếp xúc với nhiệt độ không phù hợp…

Sữa bảo quản trong tủ lạnh thường có mùi xà phòng. Sữa sau khi rã đông có mùi hắc hơn sữa bảo quản trong tủ lạnh. Enzyme Lipase trong sữa mẹ phân hủy chất béo thành axit béo. Khi trẻ bú trực tiếp, quá trình này diễn ra sau khi sữa đi vào hệ tiêu hóa của trẻ, mục đích hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn. Vì vậy nó không có hại gì cả nhưng vẫn có một số bé không thích uống loại sữa này.

Bạn nên thử mùi vị của sữa trước khi cho vào tủ đông

– Giữ 1-2 bịch sữa trữ đông và trữ sữa mẹ trong khoảng 5 ngày. Sau đó bạn thử xem mùi vị có uống được không. Nếu sữa có mùi trước khi rã đông thì nên vứt bỏ.

Xem thêm: Cách làm trân châu đường đen giòn ngon kể cả mua sẵn – học ngay “bí quyết”

phần kết

Như vậy là chúng tôi đã mách bạn cách bảo quản sữa mẹ một cách cụ thể và chi tiết nhất, từ việc chọn túi trữ sữa cho đến cách cho vào tủ lạnh. Hãy tìm hiểu những thông tin trên để giúp bé có bữa ăn ngon nhất nhé!

Bạn thấy bài viết Cách bảo quản sữa mẹ được lâu chuẩn nhất cho mẹ bỉm sữa có khắc phục đươc vấn đề bạn tìm hiểu ko?, nếu ko hãy comment góp ý thêm về Cách bảo quản sữa mẹ được lâu chuẩn nhất cho mẹ bỉm sữa bên dưới để Trường THCS Võ Thị Sáu có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho các bạn nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website: vothisaucamau.edu.vn của Trường THCS Võ Thị Sáu

Nhớ để nguồn bài viết này: Cách bảo quản sữa mẹ được lâu chuẩn nhất cho mẹ bỉm sữa của website vothisaucamau.edu.vn

Chuyên mục: Kiến Thức